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    Vitales Becken - schmerzfrei und beweglich von Larsen, Christian

    Die innovativen Übungen der Spiraldynamik DVD und Buch

    Beweglich bleiben - ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Die Körpermitte finden und neue Vitalität leben Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

    Verlag Trias
    Einband Audio
    Erscheinungsjahr 2006
    Seitenangabe 64 S.
    Meldetext Nicht (mehr) im Sortiment/Besorgung möglich
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Digipack; Illustrationen, nicht spezifiziert
    Masse H19.6 cm x B13.8 cm x D2.0 cm 219 g
    Reihe Reihe TRIAS Übungen
    Autor Larsen, Christian / Bea Miescher
    Audio
    Nicht (mehr) im Sortiment/Besorgung möglich
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-3306-4
    Fr. 44.50
    Unsere Bestellmengen-Rabatte:
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    Alle Bände der Reihe "Reihe TRIAS Übungen"