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    Stress am Arbeitsplatz (eBook) von Allenspach, Marcel

    Theoretische Grundlagen, Ursachen, Folgen und Prävention
    Drei Viertel aller Stress-Situationen ereignen sich am Arbeitsplatz. Doch was ist arbeitsbedingter Stress überhaupt? Wieso sind wir gestresst? Was sind die Folgen von Stress? Wie lässt sich Stress am Arbeitsplatz kurzfristig bewältigen? Wie lässt er sich langfristig vermeiden? Andrea Brechbühler und Marcel Allenspach zeichnen in 'Stress am Arbeitsplatz' ein eindrückliches Bild des Phänomens 'Stress'. Sie erklären fundiert und gut verständlich die etablierten wissenschaftlichen Theorien, katalogisieren die möglichen Ursachen und Folgen von Stress und zeigen anhand von praxisnahen Beispielen, zahlreichen Check-Listen zur Selbsteinschätzung und Arbeitshilfen wirksame und zeitgemäße Bewältigungsstrategien auf. Sie führen unter anderem vor, warum sich Arbeitssucht für niemanden lohnt, was Mobbing wirklich bedeutet, was am Begriff 'Work-Life-Balance' eigentlich falsch ist und was ein 'Sabbatical' tatsächlich bewirken kann.In Zeiten, in denen an Arbeitgebende und Arbeitnehmende hohe Anforderungen gestellt werden und der Leistungsdruck täglich steigt, ist dieses kompakte Handbuch eine wertvolle Hilfe zur Verbesserung der persönlichen Arbeitssituation.
    Verlag Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber
    Einband PDF
    Erscheinungsjahr 2012
    Seitenangabe 160 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 2'204 KB
    Auflage 1., Aufl
    Plattform PDF
    Autor Allenspach, Marcel / Brechbühler, Andrea
    PDF
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-456-94192-9
    Fr. 25.00

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