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    Hersteller: Trias

    Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich von Larsen, Christian

    Die besten Übungen für den ganzen Körper
    Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen. - Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band. - Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen. - Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren. Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen
    Verlag Trias
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 272 S.
    Meldetext Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen gebunden (FH); Beilage: DVD, Illustrationen, nicht spezifiziert
    Masse H24.0 cm x B17.0 cm x D2.0 cm 728 g
    Auflage 2. A.
    Autor Larsen, Christian / Miescher, Bea
    Fester Einband
    Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
    978-3-432-11100-1
    CHF 42.50
    Unsere Bestellmengen-Rabatte:
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    50+
    CHF 38.25
    CHF 37.20
    CHF 36.15

    Über den Autor Larsen, Christian

    Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik® in Zürich. Bea Mischer ist Fachjournalistin und Bewegungspädagogin und integriert Spiraldynamik® in den Kindergarten-Unterricht. www.spiraldynamik.com

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