Aktuell
    Filters
    Preferences
    Suchen
    Hersteller: Anaconda

    Gesunde Füße in vier Wochen. Das ganzheitliche Übungsprogramm von Zake, Yamuna

    Endlich schmerzfrei ohne OP. Mit Extra-Teil zu Ballenzeh, Plantarsehnenentzündung, Senkfuß, Hammerzehen, Morton-Neurom und Hallux rigidus
    Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht.

    Ausstattung: durchgehend mit Fotografien illustriert
    Verlag Anaconda
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2022
    Seitenangabe 192 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen durchgehend mit Fotografien illustriert
    Masse H21.6 cm x B16.2 cm x D2.1 cm 363 g
    Auflage Deutsche Erstausgabe
    Autor Zake, Yamuna / Holtsch, Heike (Übers.)
    Fester Einband
    Versandbereit innert 24 Stunden
    978-3-7306-1092-3
    Fr. 11.90
    Unsere Bestellmengen-Rabatte:
    10+
    20+
    50+
    Fr. 10.70
    Fr. 10.40
    Fr. 10.10

    Über den Autor Zake, Yamuna

    Yamuna Zake ist eine weltweit erfolgreiche Körpertherapeutin und Heilpraktikerin. Ihr erstes Yogastudio eröffnete sie 1977 in New York. Bis heute hat sie über 700 zertifizierte Trainerinnen und Trainer in den USA, Kanada, Europa und Asien ausgebildet. Ihre Fuß-Fitness- und Body-Sustainability-Kurse begeistern Menschen auf der ganzen Welt.

    Weitere Titel von Zake, Yamuna