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    Yoga Kitchen (eBook) von Lange-Fricke, Iris

    Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
    Achtsam üben, achtsam essen, achtsam seinDie Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfaltet sie ihre ganzen Wirkkräfte. Spüren und genießen Sie den Benefit dieses Zusammenspiels: mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.YOGAKITCHEN hält ein perfekt abgestimmtes Duo bereit. 5 gezielte Übungsflows und 67 köstliche Rezepte - passgenau für Ihre Bedürfnisse:DETOX entgiften und den Stoffwechsel anschaltenENERGIE <(>&<)> POWER aufladen und vitalisierenENTSPANNUNG ankommen und loslassenIMMUNSYSTEM aufbauen und stärkenSTRESS ADE gelassen und konzentriert sein
    Verlag Trias
    Einband PDF
    Erscheinungsjahr 2015
    Seitenangabe 176 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen 95 Abbildungen
    Masse 15'421 KB
    Auflage 1. Auflage
    Plattform PDF
    Autor Lange-Fricke, Iris / Reese, Nicole
    PDF
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-8129-4
    Fr. 23.00