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    Yoga Kitchen (eBook) von Reese, Nicole

    Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
    Achtsam üben, achtsam essen, achtsam seinDie Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfaltet sie ihre ganzen Wirkkräfte. Spüren und genießen Sie den Benefit dieses Zusammenspiels: mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.YOGAKITCHEN hält ein perfekt abgestimmtes Duo bereit. 5 gezielte Übungsflows und 67 köstliche Rezepte - passgenau für Ihre Bedürfnisse:DETOX entgiften und den Stoffwechsel anschaltenENERGIE <(>&<)> POWER aufladen und vitalisierenENTSPANNUNG ankommen und loslassenIMMUNSYSTEM aufbauen und stärkenSTRESS ADE gelassen und konzentriert sein
    Verlag Trias
    Einband PDF
    Erscheinungsjahr 2015
    Seitenangabe 176 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Plattform PDF
    Autor Reese, Nicole / Lange-Fricke, Iris
    PDF
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-8129-4
    Fr. 23.00

    Über den Autor Reese, Nicole

    Iris Lange-Fricke ist Ökotrophologin, Rezeptentwicklerin und lebt in Hamburg. Bei TRIAS sind von ihr bereits "Tofu küsst Steak" und "Basische Genießerküche" erschienen.Nicole Reese arbeitet als freie Autorin und Yogalehrerin in Hamburg.

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