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    Starke Schulter (eBook) von Bartrow, Kay

    Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co

    Was ist da in der Schulter los? Kennen Sie das - bei jeder Armbewegung schmerzt Ihre Schulter, Sie können den Arm nicht frei bewegen oder etwas anheben? Die Schulter wird im Alltag und beim Sport stark gefordert und ist daher für Verletzungen und Funktionsstörungen besonders anfällig. Doch Sie können sehr viel gegen Schulterschmerzen tun. Der erfahrende Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen, wie Sie bald wieder schmerzfrei und beweglich sind: - Testen und verstehen: Finden Sie mit dem Selbsttest Ihre persönliche Schwachstelle und die Ursache für Ihre Schmerzen heraus. - Gezielt und individuell: Stellen Sie sich Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen, das optimal auf Ihre Problembereiche eingeht. - Einfach umsetzbar: Die Übungen und Tipps für den Alltag können Sie schnell und einfach zu Hause nachmachen.

    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2018
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Plattform EPUB
    Autor Bartrow, Kay
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-432-10526-0
    Fr. 20.70

    Über den Autor Bartrow, Kay

    Kay Bartrow ist Physiotherapeut in Balingen. Er ist Autor der erfolgreichen TRIAS Ratgeber "Übeltäter Kiefergelenk" und "Schwachstelle Rücken".

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