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    Stabiles Kreuz (eBook) von Larsen, Christian

    Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
    Mit Rückgrat durchs LebenLeiden Sie unter Kreuzschmerzen, Hohlkreuz, Bandscheibenvorfällen <(>&<)> Co.? Helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.Spiraldynamik® - das ErfolgskonzeptSpiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2009
    Seitenangabe 64 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 6'397 KB
    Auflage 1. Auflage
    Plattform EPUB
    Autor Larsen, Christian / Miescher, Bea
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-6289-7
    Fr. 14.00