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    Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich (eBook) von Miescher, Bea

    Die besten Übungen für den ganzen Körper
    Gesund durch anatomisch richtige BewegungVerspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach in dem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen.
    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2015
    Seitenangabe 272 S.
    Meldetext Vertriebsrecht geändert. Andere Ausgabe?
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Plattform EPUB
    Autor Miescher, Bea / Larsen, Christian
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    Vertriebsrecht geändert. Andere Ausgabe?
    978-3-8304-8246-8
    Fr. 32.25

    Über den Autor Miescher, Bea

    Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik® in Zürich. Bea Mischer ist Fachjournalistin und Bewegungspädagogin und integriert Spiraldynamik® in den Kindergarten-Unterricht.
    www.spiraldynamik.com

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