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    Raus aus der Suchtfalle! (eBook) von Dehner-Rau, Cornelia

    Wie Sie sich aus Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit befreien
    Endlich Schluss mit Sucht - hallo Leben!Die Suchtfalle durchschauenWas tun, wenn Alkohol oder Medikamente über Ihr Leben bestimmen und nicht mehr Sie selbst? Auslöser für übermäßigen Gebrauch gibt es viele, aber der Schlusspunkt gleicht sich immer. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Mechanismen der Sucht durchschauen und verändern können.Die 5 Stufen zur FreiheitAuch der Weg aus der Sucht heraus führt über typische Phasen. Es sind fünf Stufen, die Betroffene durchlaufen müssen. Leicht ist der Weg nicht, die Autoren geben Ihnen aber die Strategien an die Hand, die Sie stärken und Ihnen Mut machen.Auch als Angehörige sind Sie nicht hilflos. Wenn Sie das Versprechen "ich höre auf!" zu oft gehört haben und jetzt wirklich wissen wollen, wie Sie echte Veränderungen herbeiführen können, dann zeigt Ihnen dieses Buch hilfreiche Ansätze.
    Verlag Trias
    Einband PDF
    Erscheinungsjahr 2009
    Seitenangabe 160 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Plattform PDF
    Autor Dehner-Rau, Cornelia / Rau, Harald
    PDF
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-3793-2
    Fr. 25.20