Olympia-Siegerin Sabine Spitz: Mein 10-Minuten Personal-Trainer (eBook) von Müller-Urban, Kristiane

Trainieren Sie mit Olympiasiegerin Sabine Spitz!Fit in nur 6 WochenKeine Lust aufs Fitnessstudio? Kein Problem, denn Sie können jetzt mit Olympiasiegerin Sabine Spitz trainieren. Mit ihrem 6-Wochen-Programm werden Sie Tag für Tag ein bisschen fitter und straffer und trainieren bei minimalem Zeitaufwand garantiert jede Problemzone.Heute Trizeps, morgen BeineAbwechslung bringt gute Laune - auch beim Training! Deshalb kommt jeden Tag eine andere Muskelgruppe dran, und schon bald freuen Sie sich über einen flachen Bauch, schlanke Oberschenkel und einen knackigen Po.Jeden Tag ein bisschen - 10 Minuten nur für Sie!Ihr persönliches Wellnessprogramm für den Sonntag und hilfreiche Tipps für eine gesunde und köstliche Ernährung ergänzen Ihr Trainingsprogramm optimal - damit Ihnen auf der Straße bald alle Blicke folgen.