Aktuell
    Filters
    Preferences
    Suchen

    Multiple Sklerose und Sport - Immer in Bewegung (eBook) von Friedrich, Doris

    Mehr Lebensqualität durch ein aktiveres Leben
    Finden Sie heraus, was Ihnen guttutMultiple Sklerose und SportChronische Erkrankungen und Sport schließen einander nicht aus. Ganz im Gegenteil. Bewegung ist gesund, verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination und stärkt Ihr Wohlbefinden und Selbstvertrauen. Mit der richtigen Sportart können Sie Beschwerden vorbeugen und lindern, den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen und Ihre Lebensqualität um ein Vielfaches erhöhen. Probieren Sie es aus!Sportarten von A-ZVon Aerobic über Bogenschießen, Gehirnjogging, Klettern, Nordic Walking bis hin zu Tauchen und Yoga - über 60 Sportarten werden in diesem Ratgeber vorgestellt und hinsichtlich ihrer Eignung den entsprechenden Symptomen der Multiplen Sklerose zugeordnet und bewertet. Für jeden ist etwas dabei - egal ob mit oder ohne Handicap.Vorsichtsmaßnahmen und TippsUm einen richtigen Trainingsablauf zu garantieren, werden zusätzlich Risiken und Vorsichtsmaßnahmen für Sie aufgelistet. Checklisten, Planungshilfen und Motivationstabellen unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem Trainingserfolg.
    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2011
    Seitenangabe 128 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 2'838 KB
    Auflage 1. Auflage
    Plattform EPUB
    Autor Friedrich, Doris
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-6130-2
    Fr. 7.00

    Über den Autor Friedrich, Doris

    Doris Friedrich ist selbst an MS erkrankt. Sie arbeitete mehrere Jahre in einer MS-Schwerpunktpraxis und befasst sich intensiv mit der Krankheit und den Therapiemöglichkeiten. Bei TRIAS sind von ihr bereits mehrere Ratgeber erschienen.

    Weitere Titel von Friedrich, Doris