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    Lebensfreude statt Stress (eBook) von Peseschkian, Manije

    Persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen
    Dieses Buch bietet die Chance, den negativen Kreislauf von Erschöpfung und Stress zu durchbrechen und neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen. Gestresste, die an klassischen Symptomen von allgemeiner Unruhe über Schlafstörungen bis zu Herzrhythmusstörungen leiden, finden über die Methode der "Positiven Psychotherapie" eine genaue Anleitung, was sie selbst tun können. Nachdem die persönlichen Stressfaktoren aufgespürt sind, führt das 4-Wochen-Programm garantiert zu neuer Lebensfreude
    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2009
    Seitenangabe 176 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 3'589 KB
    Auflage 2. vollständig überarbeitete Auflage
    Plattform EPUB
    Autor Peseschkian, Manije / Peseschkian, Nawid / Peseschkian, Nossrat
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-6155-5
    Fr. 28.00