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    Köstlich essen - Cholesterin senken (eBook) von Iburg, Anne

    Über 150 Rezepte: Endlich gute Blutfettwerte
    Diätmargarine statt Frühstücksei?Keine Angst - Einschränkungen gibt es in diesem Buch nicht! Auch wenn Sie auf den Cholesteringehalt von Lebensmitteln achten sollten, müssen Sie das Rührei am Morgen und den saftigen Sonntagsbraten nicht von Ihrer Speisekarte streichen. Mit nur ein paar kleinen Änderungen Ihrer Ernährungsgewohnheitenkönnen Sie eine ganze Menge für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun.- Über 130 Rezepte: Frühstücke für einen perfekten Start in den Tag, Snacks fürs Büro und Hauptspeisen, die der ganzen Familie schmecken.- Das Wichtigste rund um Cholesterin: Vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL - hier gibt´s Antworten auf die häufigsten Fragen.- Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austausch-Tabellenzeigen Ihnen, was Sie in den Einkaufskorb packen sollten.Auch bei erhöhten Blutfettwerten ist abwechslungsreiches Essen und Genießenerlaubt - und mit den richtigen Rezepten, Produkten und Tipps gelingt das spielend leicht.Viel Spaß beim Kochen - und guten Appetit!
    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2013
    Seitenangabe 136 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Auflage 2. Auflage
    Plattform EPUB
    Reihe Köstlich essen
    Autor Iburg, Anne
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-6770-0
    Fr. 25.80

    Alle Bände der Reihe "Köstlich essen"

    Über den Autor Iburg, Anne

    Anne Iburg (Diätassistentin und Diplom Oecotrophologin) hat eine Praxis für Ernährungstherapie und ist Autorin zahlreicher Bücher zur gesunden Ernährung. Aus den Beratungen und Abnehmkursen weiß sie, dass viele Patienten ein falsches Gefühl für die richtige Menge an Lebensmitteln und deren Energiegehalt haben. Ihr ist es wichtig, dass die Leser Spaß am Abnehmen und Ausprobieren von neuen Rezepten haben. Sie kocht mit großer Begeisterung und hat für dieses Buch alle Rezepte in ihrer Versuchsküche ausprobiert.

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