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    Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz (eBook) von Schleip, Thilo

    130 Rezepte: Einfach unbeschwert genießen
    Ab sofort beschwerdefrei!Wegen einer Histamin-Intoleranz auf Wurst, Käse und ein gutes Gläschen Rotwein verzichten? Mit diesem Buch ist das nicht nötig! Der 2-Stufen-Plan hilft Ihnen, Ihre eigene Toleranzgrenze auszutesten und die Ernährung an Ihre Unverträglichkeit anzupassen: In Stufe 1 meiden Sie alle Lebensmittel, die Beschwerden hervorrufen und spüren schnell eine Verbesserung Ihres Befindens. In Phase 2 tasten Sie sich dann an Ihre individuelle Toleranzgrenze heran. So ist beschwerdefreier Genuss auch weiterhin möglich!Abwechslung auf dem Tisch: über 130 Rezepte von der schnellen Kleinigkeit bis zum Verwöhngericht - alltagstauglich, bekömmlich und ideal fürs Familienleben.Auf einen Blick: alle Rezepte haben eine praktische Kennzeichnung, die Ihnen direkt zeigt, welche Gerichte Sie in welcher der beiden Stufen vertragen.Wichtige Basics: alles Wichtige rund um die Histamin-Intoleranz kompakt und auf den Punkt. So wissen Sie, worauf es nun beim Einkaufen, Kochen und Essen ankommt.Viel Spaß beim Kochen "mit ohne" - und guten Appetit!
    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2015
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Auflage 3. Auflage
    Plattform EPUB
    Reihe Köstlich essen
    Autor Schleip, Thilo / Lübbe, Isabella
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-8206-2
    Fr. 28.00

    Alle Bände der Reihe "Köstlich essen"

    Über den Autor Schleip, Thilo

    Thilo Schleip leidet selbst an verschiedenen Allergien. Sein Motto lautet: "Nur wer die Erkrankung kennt, kann wirkungsvoll die Beschwerden lindern". Diesen Leitspruch hat er mit den TRIAS Ratgebern zur Laktose-, Fructose und Histamin-Intoleranz erfolgreich umgesetzt.

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