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    Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz (eBook) von Schleip, Thilo

    130 Rezepte: Einfach unbeschwert genießen
    Ab sofort beschwerdefrei!Wegen einer Histamin-Intoleranz auf Wurst, Käse und ein gutes Gläschen Rotwein verzichten? Mit diesem Buch ist das nicht nötig! Der 2-Stufen-Plan hilft Ihnen, Ihre eigene Toleranzgrenze auszutesten und die Ernährung an Ihre Unverträglichkeit anzupassen: In Stufe 1 meiden Sie alle Lebensmittel, die Beschwerden hervorrufen und spüren schnell eine Verbesserung Ihres Befindens. In Phase 2 tasten Sie sich dann an Ihre individuelle Toleranzgrenze heran. So ist beschwerdefreier Genuss auch weiterhin möglich!Abwechslung auf dem Tisch: über 130 Rezepte von der schnellen Kleinigkeit bis zum Verwöhngericht - alltagstauglich, bekömmlich und ideal fürs Familienleben.Auf einen Blick: alle Rezepte haben eine praktische Kennzeichnung, die Ihnen direkt zeigt, welche Gerichte Sie in welcher der beiden Stufen vertragen.Wichtige Basics: alles Wichtige rund um die Histamin-Intoleranz kompakt und auf den Punkt. So wissen Sie, worauf es nun beim Einkaufen, Kochen und Essen ankommt.Viel Spaß beim Kochen "mit ohne" - und guten Appetit!
    Verlag Trias
    Einband PDF
    Erscheinungsjahr 2015
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen 50 Abbildungen
    Masse 11'743 KB
    Auflage 3. Auflage
    Plattform PDF
    Reihe Köstlich essen
    Autor Schleip, Thilo / Lübbe, Isabella
    PDF
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-8205-5
    Fr. 28.00

    Alle Bände der Reihe "Köstlich essen"

    Über den Autor Schleip, Thilo

    Thilo Schleip leidet selbst an verschiedenen Allergien. Sein Motto lautet: "Nur wer die Erkrankung kennt, kann wirkungsvoll die Beschwerden lindern". Diesen Leitspruch hat er mit den TRIAS Ratgebern zur Laktose-, Fructose und Histamin-Intoleranz erfolgreich umgesetzt.

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