Aktuell
    Filters
    Preferences
    Suchen

    Entspannung für Kinder (eBook) von Ohm, Dietmar

    Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

    Kinderleicht zur Ruhe kommen.

    Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.
    Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.

    - Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.
    - Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.
    - Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.

    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2017
    Seitenangabe 152 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen 90 Abbildungen
    Masse 9'295 KB
    Auflage 1. Auflage
    Plattform EPUB
    Autor Ohm, Dietmar
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-432-10250-4
    Fr. 17.20

    Über den Autor Ohm, Dietmar

    Dr. Dietmar Ohm, Dipl.-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut, arbeitet in eigener Praxis in Lübeck und ist als Dozent und Supervisor der Akademie für Medizinische Fortbildung der Ärztekammer Schleswig-Holstein tätig. Außerdem ist er u. a. Dozent, Supervisor und Lehrpraxis der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie. Seine Tätigkeitsfelder umfassen neben Psychotherapie und psychologischer Schmerzbewältigung auch Gesundheitspsychologie und Entspannungsverfahren. Dr. Ohm war bis 2011 Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren (DG-E) und ist Mitglied wissenschaftlicher Kommissionen der DG-E.

    Weitere Titel von Ohm, Dietmar