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    Die 50 besten Stresskiller (eBook) von Bamberger, Christoph M.

    Meine Work-Life-Balance finden
    Endlich stressfrei durch den Alltag!Abgehetzt, müde und erschöpft? Schon morgens völlig kraftlos? Wenn Sie das kennen, sollten Sie schnell etwas Gutes für sich tun, bevor Stress und Burnout Sie aus der Bahn werfen! Keine Sorge, Sie müssen Ihr Leben nicht gleich komplett umkrempeln. Der Selbsttest hilft Ihnen dabei herauszufinden, wie gestresst Sie tatsächlich sind - und dann wählen Sie individuell die für Sie passenden Stresskiller aus.Unsere 50 Tipps und Übungen stammen aus vier Lebensbereichen:- Ernährung- Bewegung- Zeitmanagement- EntspannungVersprochen: Alle Tipps lassen sich problemlos in Ihren Alltag integrieren und sind sofort umsetzbar. So gelangen Sie schnell wieder zu Ruhe, Gelassenheit und ausreichender Lebensenergie!
    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2012
    Seitenangabe 96 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Plattform EPUB
    Autor Bamberger, Christoph M. / Bamberger, Ana-Maria
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-6204-0
    Fr. 14.00