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    Die 50 besten Ärger-Killer (eBook) von Bamberger, Ana-Maria

    Machen Sie Ihr Leben zur Ärger-freien Zone!Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen # und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein.Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibt#s 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können.
    Verlag Trias
    Einband PDF
    Erscheinungsjahr 2013
    Seitenangabe 96 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen 3 Abbildungen
    Masse 952 KB
    Auflage 1. Auflage
    Plattform PDF
    Autor Bamberger, Ana-Maria / Bamberger, Christoph M.
    PDF
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8304-6891-2
    Fr. 11.90

    Über den Autor Bamberger, Ana-Maria

    Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Aus der Arbeit mit seinen Patienten kennt er die Bedeutung der Stressbewältigung. Dr. med. habil. Ana-Maria Bamberger ist Ärztin mit dem Schwerpunkt Medizinische Psychologie. Bei TRIAS ist von ihnen zudem "Die 50 besten Stress-Killer" erschienen.

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