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    Der Glückscoach - Entschleunigen (eBook) von Tödter, Regina

    Slow durch den Alltag

    Entdecke das Glück der Langsamkeit Sie wollen entschleunigen, das Leben leichter nehmen? Dann machen Sie es wie die Surfer - reiten Sie die Wellen des Alltags locker und mit dem SLOW-Prinzip. Mit den verblüffenden Tipps und inspirierenden Übungen des Glücks-Coaches gelingt das kinderleicht. Ob Zauberyoga, Flexiday oder Kritzelmeditation - so begegnen Sie Alltagssituationen gelassener. Lassen Sie sich vom SLOW-Rhythmus verführen! - Inspirationen für einen leichteren Alltag - Tests, Übungen, Worksheets: ausfüllen, nachdenken, umsetzen - Genießen Sie ein Mehr an neuen Möglichkeiten

    Verlag Trias
    Einband PDF
    Erscheinungsjahr 2016
    Seitenangabe 96 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Plattform PDF
    Autor Tödter, Regina
    PDF
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-432-10068-5
    Fr. 14.90

    Über den Autor Tödter, Regina

    Regina Tödter studierte Kulturwissenschaften und Theologie an der Universität Heidelberg. Sie arbeitet als Kommunikationsmanager, Autorin und Coach und schreibt u.a. für Brigitte, Leading Medicine Guide und FOCUS. Sie beschäftigt sich vor allem mit Gesundheit, Minimalismus, Buddhismus und Zeitmanagement. Mit diesem Buch möchte Sie Ihnen einen kreativen Weg zeigen, wie Sie Ihr Leben vereinfachen können. Sie sagt: "Dafür benötigen Sie weder zusätzliche Urlaubstage, besonderes Equipment oder mehr Geld. Nur Ihre Vorstellungskraft und etwas mehr Aufmerksamkeit im Alltag sind hierbei gefragt." und "Wer stets gelassen und entspannt ist, kann jede noch so schwierige Situation meistern und das Leben als einfach und großartig empfinden."

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