Der Baby-Gesundheits-Code (eBook) von Krüger, Maren

Die beste Ernährung für die besten Chancen!In der Forschung ist man sich längst einig: eine bewusste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit hat einen weitaus größeren Einfluss auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität Ihres Babys als die Gene - und kann alle drei Punkte für ein Leben lang entscheidend beeinflussen. Sie können durch Ihre Ernährung einen nachhaltigen Anteil an der gesunden Entwicklung Ihres Kindes nehmen. Staunen Sie,- warum Ihr eigenes Gewicht und die Frage, welche Kohlenhydrate Sie essen, Ihr Baby lebenslang vor Übergewicht und Diabetes schützen,- warum die Jodaufnahme während der Schwangerschaft den IQ Ihres Kindes beeinflussen kann und- wie Omega-3-Fettsäuren die Entwicklung der Sehkraft und Intelligenz fördern.Zahlreiche leckere Rezepte helfen Ihnen, dieses Wissen genussvoll umzusetzen - schlemmen Sie einfach so, dass Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes tun.