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    Burnout & Depression (eBook) von Voderholzer, Ulrich

    Das Hilfebuch in der Lebenskrise

    Aufbruch in ein gutes Leben Ständig abgehetzt, zutiefst erschöpft und unter einem nicht mehr nachlassenden Druck? Dieses Gefühl kennen viele Menschen nur zu gut. Und schon beginnt das Fragenkarussell: Bin ich nur überarbeitet, kann ich mir noch selbst helfen oder brauche ich professionelle Hilfe? Und welche wirksamen therapeutischen Wege passen zu mir, was hilft mir wirklich weiter? Drei Experten zeigen Ihnen anhand von Fallbeispielen, wie Sie erste Anzeichen von Burnout und Depression erkennen und was Sie selbst gezielt tun können, um diese zu vermeiden. Ändern Sie Ihre Verhaltensmuster, überdenken Sie Ihr Selbstbild und gelangen Sie so zurück zu einem freudvollen, aktiven Leben. - Die eigenen Bedürfnisse neu entdecken: Veränderungen fühlen - Die eigene Umgebung gestalten: Selbst im Mittelpunkt stehen statt immer nur zu reagieren - Den inneren Schutzschild entdecken: Stärke und Zuversicht für die Zeit nach Burnout und Depression Die Schön Klinik Roseneck: FOCUS Klinikliste Platz 2 bei Zwängen und Depressionen. Das Autorenteam arbeitet in der Klinik Roseneck am Chiemsee, wo Prof. Dr. Ulrich Voderholzer Ärztlicher Direktor, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas Hillert Chefarzt und Dr. med. Gabriele Hiller Oberärztin sind. Dr. Voderholzer und Dr. Hiller sind zudem Mitglied der "Task Force Burnout" der DGPPN (Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde

    Verlag Trias
    Einband Adobe Digital Editions
    Erscheinungsjahr 2018
    Seitenangabe 176 S.
    Meldetext
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse 0 KB
    Plattform EPUB
    Autor Voderholzer, Ulrich / Hillert, Andreas / Hiller, Gabriele
    Adobe Digital Editions
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-432-10335-8
    Fr. 23.00

    Über den Autor Voderholzer, Ulrich

    Prof. Dr. med. Ulrich Voderholzer ist Ärztlicher Direktor und Chefarzt der Schön-Klinik Roseneck in Prien am Chiemsee Prof. Dr. med. Fritz Hohagen ist Direktor der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie in Lübeck

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