99 Tatsachen über Ihr Gedächtnis (eBook) von Förstl, Hans

Fakten statt MythenWie wir erinnern - warum wir vergessenGibt es die Gedächtnispille? Was passiert im Gehirn, wenn wir lernen? Warum erinnern wir uns so gut an den ersten Schultag oder die Hochzeit?Was wir erinnern und was wir vergessen - das ist ungemein faszinierend. Und doch kann es auch ängstigen, immer dann, wenn das Gedächtnis nicht mehr verlässlich erscheint.Wie gut ist mein Gedächtnis?Sie wollen wissen, wie es um Ihre Gedächtnisleistung bestellt ist? Der Selbsttest zeigt, wie gut Ihr Gedächtnis funktioniert. Zufrieden mit dem Ergebnis? Oder sehen Sie Verbesserungspotenzial? Dann machen Sie sich die Tricks der Gedächtniskünstler zu eigen. Aber noch wichtiger: Lesen Sie, wie Sie sich bis ins hohe Alter vor dem Vergessen schützen. Die Autoren sprechen Klartext zu wichtigen Fragen wie:- Hilft Ginkgo gegen das Vergessen?- Wie wirkt sich der Lebensstil aus?- Warum trainiert "intensiv leben" das Gedächtnis?- Was kann man bei Gedächtnisschwäche tun?