Aktuell
    Filters
    Preferences
    Suchen

    Die 50 besten Kilo-Killer von Schobert, Astrid

    Einfach abnehmen - ohne Diät! Diät? Brauch ich nicht! Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Diät ist - keine! Viel effektiver als Verzichten und Kalorienzählen sind bewusste Ernährung, etwas mehr Bewegung und möglichst wenig Stress. Dass dafür nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden muss, zeigt dieser kleine Helfer. Hier gibt´s 50 einfache Tipps, die ohne Mühe in den Alltag passen. Picken Sie sich raus, was Ihnen gefällt und sich gut mit Ihrem Leben verträgt, und legen Sie los. Unser Plus für Sie: ein exemplarischer "Kilo-Killer-Tag" inklusive leckeren Rezepten - direkt starten und den Pfunden beim Schmelzen zusehen!
    Kartonierter Einband (Kt)
    nicht mehr erhältlich
    978-3-8304-6840-0
    CHF 14.50
    Unsere Bestellmengen-Rabatte:
    10+
    20+
    50+
    CHF 12.50
    CHF 12.15
    CHF 11.80

    Weitere Titel von Schobert, Astrid