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    Hersteller: Trias

    Der kleine Fuß-Coach von Maier, Ulrike

    Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
    Wo drückt der Fuß? Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern. - Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. - Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. - Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht. Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!
    Verlag Trias
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2021
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Broschiert (KB); Illustrationen, nicht spezifiziert
    Masse H20.0 cm x B17.0 cm x D1.0 cm 298 g
    Reihe Der kleine Coach
    Autor Maier, Ulrike
    Kartonierter Einband (Kt)
    Versandbereit innert 24 Stunden
    978-3-432-11385-2
    Fr. 18.90
    Unsere Bestellmengen-Rabatte:
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    Alle Bände der Reihe "Der kleine Coach"