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    Hersteller: Schirner

    CD Visualisierte Atemmeditation von Keim, Steffen Ulrich

    Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern -Die Meditationen zum Buch
    Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag.
    Verlag Schirner
    Einband Audio CD (CD/SACD) (CD)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 8 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen JEWELCASE
    Masse H14.2 cm x B12.5 cm x D1.2 cm 72 g; 73 Min.
    Autor Keim, Steffen Ulrich
    Audio CD (CD/SACD) (CD)
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Keine Rückgabe möglich
    978-3-8434-8406-0
    Fr. 26.50
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    Über den Autor Keim, Steffen Ulrich

    DR. PHIL. STEFFEN ULRICH KEIM ist promovierter Romanist und Lehrer für Deutsch, Französisch und Theater. Nach einem Jahrestraining in »Mindfulness-Based Stress Reduction« und einer Ausbildung zum systemischen Coach bietet er systemische Aufstellungsabende in der Coachingpraxis »Glücksimpulse« in Esslingen a. N. an. Im Laufe seiner Arbeit stellte er fest, dass sich seine »Mini-Urlaube« ideal sowohl im pädagogischen Alltag als auch zur Vorbereitung und Unterstützung der systemischen Arbeit einsetzen lassen. www.steffen-keim.com

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